很多人問我復出之後怎麼感覺瘦了?😳
是不是有偷偷去維修呢
阮糖是一個超怕侵入性治療的臭俗仔啦🤦🏻♀️
所以進廠維修除了保養之外是不太可能的!
那到底怎麼變瘦的呢?🤔
今天就不保留的公開啦🎉🎉
首先!軟糖要說我是一個吃完東西就會極度胃凸的可憐孩子😭
尤其對於我要工作這件事情更是無法接受
所以在工作之前是不吃正餐的（不可以模仿）
都吃一點點蘇打餅乾之類的防止胃凸
但!
這都是在我遇到怡如老師之前!🙏
在因緣際會下我認識了怡如老師👩🏻🏫
決定試試看老師的專業塑型衣👚
老師會仔細幫你測量，分析你的體型與脂肪分布📑
選擇最適合你的功能款式與size
一開始穿上去，感覺脂肪都跑去該去的地方了
但一點都不會有不舒服的感覺.老師的背心有軟骨輕輕的支撐著
讓你自然不會駝背.雖然一開始會不習慣
但過不久.我發現我的駝背慢慢地改善✔️✔️
也習慣要抬頭挺胸!
我第一次去找老師當天的照片（看圖檔）
真的很可怕...根本慘不忍睹🤦🏻♀️
不要懷疑這真的是我（可以看耳環位置）
我真的豁出去了⋯⋯拜託大家不要邊緣我，誰沒有黑歷史嘛！🙌🏻
那個腰跟胸部真的不知道發生什麼事情..
完全沒有身材可言，連臉也是，雙下巴已經快變三下巴了
穿上專業的塑身衣過了三周
請看我的紀錄表（看圖檔）
這個size真的差很多!
下胸圍瘦了5公分
胃圍瘦了9公分
腰最驚人了14公分
小腹12公分
這個數字大家有嚇到嗎？
我認真也嚇到了！
這是2年後的我（圖檔）
腰圍來到23吋
現在脫掉老師的專業塑型衣之後也沒有變回以前可怕的身材
現在也會自己抬頭挺胸(畢竟身體已經習慣了)
現在的作品（請看圖）
因為穿了馬甲所以胃也沒有像以前那樣嚴重胃凸
當然，
適當運動及飲食的調整也非常重要喲！💃🏼
（阮糖每週3次以上的健身房）
平常能站就站，能動就懂
這才是保持身材的不二法門
其他的，應該不用我多說了吧
之前找怡如老師的人就很多，現在又更多了…從今天開始，你也可以像我一樣，開啟MD人生
寶寶如果你們有疑慮也可以免費詢問❤️❤️
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免費的諮詢也讓你更了解自己需要什麼，如何來改善
女孩們，青春只有一次，你還不行動嗎？👙
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